Eczeem & darmen 1:1 coaching
Behandeling van eczeem omvat in het reguliere traject het verminderen van symptomen en het voorkomen van terugkerende flare-ups. Dit zijn vaak de stappen vanuit dermatologen; gebruik van hydraterende crèmes, stappenplan met corticosteroïde crèmes, het nemen antihistaminica en het vermijden van triggers.
Maar zijn de zalven helpend op lange termijn? Bij mij zeker niet! Na 10 jaren van smeren naar de zwaarste klassen zonder blijven resultaat was ik er klaar mee. Ik koos voor een andere weg om te genezen-> dit was niet de makkelijkste, maar wel de weg die voor herstel zorgde op alle niveaus; zowel lichamelijk, emotioneel als mentaal.
Het werd me tijdens de studie natuurgeneeskunde duidelijk gemaakt dat er een verband bestaat tussen eczeem en de gezondheid van de darmen, wat bekend staat als de “darm-huidas” of de “darm-huidverbinding”. De gezondheid van de darmen heeft weer invloed op het immuunsysteem en ontstekingsreacties, wat op zijn beurt de ontwikkeling en verergering van eczeem kan beïnvloeden. De voor mij de bekende vicieuze cirkel. Een aantal goede dagen, geen jeuk en rode vlekken met blijheid wisselde zich af met een aantal dagen van slecht humeur en geen vertrouwen in mijn lichaam. Na jaren weet je gewoon niet meer hoe een leven zonder huidklachten eruit ziet.
Maar ik wist dat het zelf genezend vermogen bestaat en dat moest ik kunnen bereiken. Nu ik al een geruime tijd vrij ben van zalven en geen flare-ups meer heb, wil ik dat graag met de hele wereld delen. Beginnend op mijn eigen platform, gesteund door Marit Koelman van http://www.sterkinmijnvel.nl en Ilse van de Loo -Verrijt.
Ik ging goed zorgen voor mijn eigen Ecosysteem;
We spreken vaak over darmgezondheid vanuit het perspectief van microbioom diversiteit, probiotica en voedselgevoeligheid. Maar voordat dit allemaal wortel kan schieten, moet de structuur zelf intact zijn. De darmwand is niet zomaar weefsel – het is een grens. Een bio-intelligent membraan dat bepaalt wat er wel en niet in hoort. De kern van deze grens wordt gevormd door Tight junctions.
Deze microscopisch kleine verbindingen tussen de cellen van je darmwand fungeren als intelligente poortwachters. Ze laten voedingsstoffen binnen, houden gifstoffen en ziekteverwekkers buiten en reguleren de communicatie tussen je lichaam en de wereld om je heen. Wanneer deze verbindingen intact zijn, is je innerlijke ecosysteem in balans. Wanneer ze afbreken door herhaalde blootstelling aan glyfosaat, bewerkte voedingsmiddelen, chronische stress en antibiotica, wordt die grens poreus. Aan al deze blootstellingen heb ik gewerkt en chronische stressoren zowel lichamelijk, emotioneel als mentaal heb ik onder de loep gepakt, aangekeken en ermee gewerkt oftewel verwerkt.
Mijn immuunsysteem werd in het verleden teveel getriggert. Als de trigger chronisch is, dan beginnen de symptomen te verschijnen. We noemen het dan eerst een ontsteking, hersenmist, auto-immuniteit en disfunctie. Maar eigenlijk is het geen disfunctie. Het is ons systeem dat reageert op chaos. De Tight junctions zelf hoeven niet behandeld te worden. Ze moeten eraan herinnerd worden waarvoor ze ontworpen, om te herijken wanneer ze de juiste omgeving krijgen.
En wanneer de omgeving goed is, stromen de voedingsstoffen, kalmeert het immuunsysteem en verbetert de communicatie tussen systemen. Dit is waar regeneratie begint, waar het lichaam zich herinnert hoe het moet genezen. En waar we letterlijk terugkeren naar onszelf.
Als natuurgeneeskundige, als mens, als iemand die deze verschuivingen in haar eigen lichaam heeft zien plaatsvinden vertel ik dit verhaal, niet als theorie, maar als een persoonlijke ervaring.
Zie jij geen verbetering met betrekking tot je eczeem klachten maar eerder een toename? Of heb je genoeg van het smeren van crèmes en het innemen van medicijnen?
Wil jij de oorzaak van Eczeem aanpakken, dan bied ik jou mijn 1:1 coaching programma aan. Daarbij ga ik jou begeleiden in het optimaliseren van de darmfunctie en je spijsvertering. Ik kijk naar hoe jouw lichaam in zijn geheel functioneert. Welke triggers en stress situaties heb je mee te maken. Vervolgens ga je leren hoe jij je zenuwstelsel kunt reguleren en hoe je stresshormonen kunt afbouwen.
3 maanden 1:1 coaching; aantal consulten is maatwerk. Ik reken 75,00 Euro per uur consult.
Op welke vlakken ga je veranderingen doorvoeren; op het gebied van voeding, diepe ontspanning & echte rust!
Wat ga je zelf doen; reguleren van je zenuwstelsel door middel van kleine opdrachten in de vorm van meditaties en oefeningen.
Wat is daarbij nodig; suppletie, de wil om te veranderen en tot slot; het creëren van vertrouwen in het zelf genezend vermogen van het lichaam.
Bedankt voor het lezen van deze blog. Wil jij een reactie geven naar aanleiding van dit persoonlijk schrijven, doe dat gerust. Laten we elkaar versterken door ervaringen te delen.
Liefs,
Sandra
