Na afronding van de training;  Acceptance en commitment therapie bij https://psychodidact.nl/trainingen/acceptance-and-commitment-therapy/is het nu tijd om het geleerde vorm te geven vanuit eigenheid. Iedere persoon heeft andere percepties en een eigen belevingswereld omdat iedereen andere dingen meemaakt. Je kunt nooit precies voelen wat een ander voelt, je kunt er wel een beeld bij vormen. Jij bent […]

Aanhoudende klachten zijn een uitnodiging tot vertragen en introversie, tot luisteren en voelen. Chronische klachten zijn boodschappers, die om aandacht vragen voor zowel je lichaam als je binnenwereld (het denken en emoties).Wanneer je impactvolle situaties hebt meegemaakt en overlevingsmechanismen ( gebaseerd op vechten, vluchten of bevriezen) ervoor gezorgd hebben dat je verder kon, raak je […]

Helaas worden we tegenwoordig blootgesteld aan allerlei stressoren, vervuiling & gemodificeerde voeding terwijl ons ontgiftingssysteem; de lever – maag- en darmstelsel al lang niet meer optimaal werken. Daarnaast zijn virussen en bacteriën die al een langere tijd in ons systeem kunnen zitten een forse belasting op onze gezondheid. Al deze belastingen samen kunnen een oorzaak […]