Vasten is geen hype maar een methode die lichaam en geest weer in balans brengt. Het is een methode waar steeds vaker positieve gezondheidseffecten over bekend worden. Dat is natuurlijk mooi nieuws. Is periodiek vasten echter geschikt voor iedereen? Nee, dit is niet voor iedereen een goed gezondheidsplan. Mensen die last hebben van extreme chronische […]