Diegene die mij al een tijd volgt, weet dat levergezondheid een terugkomend thema is. De lever is een heel belangrijk orgaan dat vaak over het hoofd wordt gezien bij zowel lichamelijke als mentale problemen. Dat is erg jammer voor de persoon in kwestie, maar ook voor zorgverleners. De lever is een vitaal orgaan dat verantwoordelijk […]

  Na afronding van de training;  Acceptance en commitment therapie bij https://psychodidact.nl/trainingen/acceptance-and-commitment-therapy/is het nu tijd om het geleerde vorm te geven vanuit eigenheid. Iedere persoon heeft andere percepties en een eigen belevingswereld omdat iedereen andere dingen meemaakt. Je kunt nooit precies voelen wat een ander voelt, je kunt er wel een beeld bij vormen. Jij bent […]

Soms ontvang je een cadeautje in je mailbox. Zo ontving ik een eigen gemaakt verslag van een deelnemer van mijn inspiratiesessie Periodiek Vasten. Ze was bekend met het fenomeen vasten maar kon het niet altijd volhouden. Ze heeft mijn detox programma afgenomen en is vervolgens gaan vasten. Het leek mij wel leuk om een klein […]

Helaas worden we tegenwoordig blootgesteld aan allerlei stressoren, vervuiling & gemodificeerde voeding terwijl ons ontgiftingssysteem; de lever – maag- en darmstelsel al lang niet meer optimaal werken. Daarnaast zijn virussen en bacteriën die al een langere tijd in ons systeem kunnen zitten een forse belasting op onze gezondheid. Al deze belastingen samen kunnen een oorzaak […]