Het zelfgenezend vermogen van je lichaam is het natuurlijke proces waarmee je lichaam zichzelf herstelt en gezond houdt. Er zijn verschillende “knoppen” waar je aan kunt draaien om dit proces te ondersteunen.  Leef jij met de natuur mee? Hoe sta jij in contact met je lichaam, de natuur en jouw leefomgeving. Het lichaam is een […]

De Kerstdagen kunnen een gelegenheid zijn waarbij je net iets te veel eet en alcohol drinkt!  Wil jij je deze Kerst gezond en smaakvol voeden, wat een kick-ass beslissing is, dan kun je deze vier kerst-items zelf maken. Deze bijgerechten zijn enorm voedzaam doordat ze  de grote hoeveelheid vitaminen, mineralen en plantaardige eiwitten bevatten. Voor […]

Ons fysieke lichaam kan de meest intieme en openhartige weerspiegeling zijn van alles wat er in ons omgaat zowel op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Dit zijn alle lagen waarin we ons begeven. Maar alleen ons fysieke lichaam is zichtbaar voor onszelf en anderen. Dat de andere lagen onzichtbaar zijn, maakt ze niet minder […]