Diegene die mij al een tijd volgt, weet dat lever gezondheid een terugkomend thema is. De lever is een belangrijk orgaan dat vaak over het hoofd wordt gezien bij zowel lichamelijke als mentale problemen. Dat is erg jammer voor de persoon in kwestie, maar ook voor zorgverleners. De lever is een vitaal orgaan dat verantwoordelijk […]

Het zelfgenezend vermogen van je lichaam is het natuurlijke proces waarmee je lichaam zichzelf herstelt en gezond houdt. Er zijn verschillende “knoppen” waar je aan kunt draaien om dit proces te ondersteunen.  Leef jij met de natuur mee? Hoe sta jij in contact met je lichaam, de natuur en jouw leefomgeving. Het lichaam is een […]

Cortisol is het meest essentiële hormoon dat je maakt – je hebt het nodig, wat er ook gebeurt om brandstof aan cellen te leveren, wat de meest elementaire taak is van een hormoon in je lichaam. Bij veel cliënten speelt ontregelde cortisolwaarden een rol bij hormonale onevenwichtigheden. Waarom is dat zo? Cortisol is het hormoon […]

Hormonen- voeding- leefstijl; Tijdens deze 5 uur durende mini-cursus, verdeeld over drie bijeenkomsten leer jij over; natuurvoeding, het spijsverteringssysteem, hormonen, ontspanning en het zenuwstelsel.  Deze thema’s zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar continue. Soms hapert ons lichaam en geeft het symptomen af. Als deelnemer ontvang je informatie, inzichten en handvatten zodat je geïnspireerd raakt […]