De merknaam Nature Your Systems is ontstaan vanuit één simpele gedachte: het zenuwstelsel herstelt door het inzetten van een aantal natuurlijke pijlers. Deze pijlers zijn: 1) voeding, 2) beweging & ademhaling, 3) rust & slaap en 4) mindset. Hoewel deze pijlers bij velen bekend zijn, blijft het voor sommige mensen toch lastig om volledig in […]

Het voelt geweldig om te vertellen dat ik mij heb aangesloten bij een multidisciplinair team van professionals die zich samen inspannen voor Burn-out Preventie en Begeleiding http://www.burnoutpreventienederland.nl. Het is fantastisch om mijn passie voor voeding- en leefstijl geneeskunde in te zetten omdat het een belangrijk gebied is, dat een grote impact kan hebben op de […]

Genezing gebeurt in lagen.  Als je over herstel van het lichaam spreekt, dan zijn het deze lagen waarbinnen de verandering plaatsvindt. De eerste laag is VEILIGHEID. Dit is het moment waarop je geleidelijk en zachtjes in het lichaam terechtkomt en met het lichaam werkt om het zenuwstelsel te reguleren. Dit is het moment waarop je […]