Diegene die mij al een tijd volgt, weet dat levergezondheid een terugkomend thema is. De lever is een heel belangrijk orgaan dat vaak over het hoofd wordt gezien bij zowel lichamelijke als mentale problemen. Dat is erg jammer voor de persoon in kwestie, maar ook voor zorgverleners. De lever is een vitaal orgaan dat verantwoordelijk […]

Het zelfgenezend vermogen van je lichaam is het natuurlijke proces waarmee je lichaam zichzelf herstelt en gezond houdt. Er zijn verschillende “knoppen” waar je aan kunt draaien om dit proces te ondersteunen.  Leef jij met de natuur mee? Hoe sta jij in contact met je lichaam, de natuur en jouw leefomgeving. Het lichaam is een […]

Hormonen- voeding- leefstijl; Tijdens deze 5 uur durende mini-cursus, verdeeld over drie bijeenkomsten leer jij over; natuurvoeding, het spijsverteringssysteem, hormonen, ontspanning en het zenuwstelsel.  Deze thema’s zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar continue. Soms hapert ons lichaam en geeft het symptomen af. Als deelnemer ontvang je informatie, inzichten en handvatten zodat je geïnspireerd raakt […]

Soms ontvang je een cadeautje in je mailbox. Zo ontving ik een eigen gemaakt verslag van een deelnemer van mijn inspiratiesessie Periodiek Vasten. Ze was bekend met het fenomeen vasten maar kon het niet altijd volhouden. Ze heeft mijn detox programma afgenomen en is vervolgens gaan vasten. Het leek mij wel leuk om een klein […]