Het voelt geweldig om te vertellen dat ik mij heb aangesloten bij een multidisciplinair team van professionals die zich samen inspannen voor Burn-out Preventie en Begeleiding. Het is fantastisch om mijn passie voor voeding- en leefstijl geneeskunde in te zetten binnen dit team. Het is een belangrijk gebied dat een grote impact kan hebben op […]

 Kikkererwten burgers 4 stuks:  Ingrediënten; 1 theelepel kardemom of komijn 1 kleine ui gesnipperd (+/- 130 gram) 1 eetlepel olijfolie 3 teentjes knoflook 1 pot kikkererwten 350 gram Tapioca zetmeel of bloem Citroensap ½ citroen      Zo maak je ze; Doe de olijfolie in een pan en bak de stukjes ui met de uitgeperste […]

Voel jij een continue spanning in je lichaam of ervaar jij bewegingsbeperking tijdens het dagelijkse leven of het sporten? Dan is bindweefselmassage beslist een optie voor jou. Fascia is een bindweefselstructuur die alle delen van het lichaam omgeeft, inclusief spieren, botten, organen en zenuwen. Als fascia strak of verstijfd wordt door verwondingen, overmatige spanning, inactiviteit […]

Voor wie zijn kinderen witlof wil laten eten, is dit bijgerecht zeker het proberen waard. Iedereen lust witlof op deze manier, de dadels maken het zoet en toegankelijk. Heerlijk met gebruinde noten erbij. Dit heb je nodig; 4 stronkjes witlof, 200 gram geitenkaas, handvol walnoten en 4 dadels Zo maak je ze; Halveer de witlof […]